Une exploration méthodique des traditions mystiques :
pratiques concrètes, transmission vivante, psychologie appliquée
le Kriya Yoga est un chemin d'intégration et de libération intérieure. Kriya veut dire action consciente et yoga veut dire union. C'est un ensemble de pratique qui permet d'explorer nos états de conscience pour expérimenter et intégrer une paix profonde et une joie sans cause dans notre quotidien
C'est une méthodologie psychophysiologique documentée depuis le 19ᵉ siècle, transmise de maître à élève, qui offre des protocoles et pratiques précises pour :
Maîtriser les fluctuations du mental
Votre mental est toujours agité, vous vous posez mille et une questions, vous vivez de l'anxiété et cherchez du sens et de la paix. La cessation des fluctuations du mental apporte un mental clair, des choix plus conscients et une profonde paix.
Développer la capacité attentionnelle
Vous vous laissez emporter par les événements, vous avez du mal à diriger et à donner du sens à votre vie, vous vous sentez en insécurité. Le calme mental nous apporte plus d'énergie, d'équilibre et une intuition profonde qui nous permet de diriger notre vie avec sens et conscience.
Observer le fonctionnement de la conscience de manière directe
Vous vous interrogez profondément sur le sens de la vie, la spiritualité et l'existence de Dieu. Animé par une quête intérieure, vous aspirez à l'approfondir et à en saisir les mystères. Des pratiques progressives et structurées vous invitent à transcender la dichotomie du mental ce qui permet d'accéder à l'expérience directe et à une présence spontanée.
Durant ces trois soirées, je vous présenterai les fondements du Kriya yoga que j'e pratique depuis 30 ans. Je vous partagerez mon expérience, les enseignements et ce que peut vous apporter cette voie.
Pas de promesses miraculeuses. Juste une transmission rigoureuse d'outils qui fonctionnent depuis des générations
Une structuration pédagogique de 30 ans d'étude
La voie M.A.S.T.E.R. est simplement une organisation pédagogique des enseignements du Kriya Yoga et de la psychologie mystique, pour permettre une intégration progressive. C'est le fruit de trois décennies d'étude et de pratique.
M – Maîtriser ses leviers intérieurs
C’est le moyen qui vous permet de comprendre et saisir ce qui déclenche stress, anxiété ou réactions automatiques. Les pratiques progressives et la compréhension des schémas vous permettent de les comprendre et de les transformer.
A – S’aligner en conscience
Par la mise en pratique des protocoles de respiration (Kriya pranayama) et de méditation issus du Kriya Yoga : vous calmerez le système nerveux ainsi que votre mental, ce qui vous apportera une plus grande clarté attentionnelle.
S – Structures énergétiques
En étudiant les systèmes subtils – chakras, nadis, corps énergétiques – tels que les traditions mystiques les décrivent, par des pratiques spécifiques vous aurez une compréhension par l’expérience directe et non la théorie.
T – Techniques de transformation
L'application de la méthodologie et des pratiques du kriya yoga dans son quotidien est le chemin de transformation. Elle permet de mettre en lumière vos ombres, transformer vos patterns. Ce qui vous apporte plus de joie et de paix dans le quotidien.
E – Expansion de conscience
La pratique régulière et la compréhension de votre propre fonctionnement ouvrent la voie à des états de conscience plus subtils. Vous quittez le mental dense pour explorer le mental subtil et la nature profonde de l'esprit, accédant ainsi à l'expérience directe.
R – Réalisation
Une pratique progressive et structurée vous mène à l'expérience de la joie sans cause et à la réalisation de soi. C'est ce qui vous permet de trouver le sens et la conscience.
Ces trois soirées couvrent les fondements des trois premiers piliers (M.A.S.),
3 soirées pour vivre les enseignements du Kriya Yoga et explorer cette voie en profondeur. Je vous parlerai de différents thèmes clés, pour un aperçu clair et concret
La voie du Kriya yoga
Origine et histoire du Kriya Yoga.
Principes méthodologiques du Kriya Yoga
Premières pratiques : régulation respiratoire et attention
Le but du Kriya yoga
La psychologie mystique
Déconstruction des automatismes mentaux
Mécanismes de l'identification et de la réactivité émotionnelle
Protocoles d'observation sans jugement
Applications concrètes pour le quotidien
La médecine mystique
Structures énergétiques : documentation traditionnelle et recherche contemporaine
Exploration de la conscience : approches contemplatives et cognitives
Ego, psyché et non-dualité : concepts et expérience
Développement de la clarté mentale et de l'intuition
🕑 Les soirées commencent à 20h30, un replay est disponible pour chaque soirée.
📍En ligne – un lien vous sera envoyé par mail le jour avant chaque masterclass
🎟️Les 17, 19 et 21 novembre, masterclass offertes
Qui est Serge Evéquoz ?
Son enseignement allie profondeur spirituelle et accessibilité, pour vous accompagner avec bienveillance vers votre transformation.
Chercheur en traditions mystiques et enseignant du Kriya Yoga
J'ai eu le privilège de recevoir une transmission authentique que je partage avec rigueur et simplicité.
Mon parcours :
1992-2015 : Étude avec Goswami Kriyananda (1932-2015), disciple direct de Sri Shelliji, fondateur du Temple du Kriya à Chicago. 23 ans d'apprentissage d'une approche créative et universaliste du Kriya Yoga.
2012 : Rencontre, étude et initiation avec Shibendu Lahiri Mahasaya, arrière-petit-fils de Lahiri Mahasaya (1828-1895), le maître qui a réintroduit le Kriya Yoga au 19ᵉ siècle. C'est le Kriya Yoga dans sa forme familiale épurée.
Depuis 30 ans : Étude continue, pratique quotidienne, transmission de cette méthodologie dans sa forme la plus rigoureuse possible.
Mon approche :
Respect de l'intégrité de la transmission
En lien avec les sciences cognitives et comportementales
Adogmatique, dans le respect des traditions de chacun
Simplicité et accessibilité
j'intègre ces enseignements dans la voie M.A.S.T.E.R., combinant tradition et science pour une approche expérientielle de la conscience.
À qui s’adressent ces masterclass ?
Ces soirées sont pour vous si :
✓ Vous cherchez une approche rigoureuse des traditions mystiques
✓ Vous voulez comprendre les mécanismes de la conscience, pas juste "vous sentir mieux"
✓ Vous appréciez la profondeur historique et la transmission directe
✓ Vous êtes prêt(e) à vous engager dans une pratique régulière
✓ Vous vous méfiez du marketing spirituel et des promesses rapides
✓ Vous avez besoin d'outils concrets pour gérer stress et dispersion mentale
Ces soirées ne sont PAS pour vous si :
✗ Vous cherchez des résultats instantanés sans effort personnel
✗ Vous voulez un système de croyances rassurant
✗ Vous préférez les promesses motivantes à la rigueur méthodologique
✗ Vous n'êtes pas prêt(e) à remettre en question vos automatismes
✗ Vous cherchez un guide charismatique à suivre aveuglément
Aucune expérience préalable n'est requise. Juste de la curiosité intellectuelle et l'envie d'explorer de manière méthodique.
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